在 “手机控” 成为时代标签的今天，过度依赖电子屏幕正悄然侵蚀着青年学子的精神世界。为引导学生关注心理健康，重拾生活本真，5月25日，石油工程分院以 “5·25 心理健康节” 为契机，开展 “放下手机，去爱具体的生活” 主题活动，为学生们搭建起心灵疗愈的桥梁。
志愿者准备活动物资
活动筹备阶段，石油工程分院的师生精心策划，分工协作，设计出色彩鲜艳的卡片，将鲜花修剪搭配，精心布置活动场地，为活动成功举办打下坚实基础。
活动现场照片
活动现场，学生们纷纷驻足于精心布置的 “能量补给站”。主办方准备的空白卡片上，一个个充满生活气息的 “能量小事” 跃然纸上：有人写下 “早起十分钟看日出”，有人计划 “周末去公园喂鸽子”，还有人承诺 “每天给家人打一通电话”。这些具体而温暖的计划，不仅承载着对美好生活的向往，更成为学生们对抗 “屏幕依赖症” 的行动指南。每写完一件事，参与者便可领取一朵鲜花，象征着用积极行动浇灌心灵之花。
志愿者合影
“写下‘给流浪猫喂食’的瞬间，我突然意识到，生活中有太多美好等待发现。”地勘2431班马俊玲手捧鲜花感慨道。活动现场，不少同学表示，平时总在虚拟世界中 “刷存在感”，这次活动让他们重新感受到现实生活的温度。此次活动旨在引导学生减少对手机的依赖，通过完成一件件具体小事，在生活中汲取能量，以更积极的心态面对学习与生活。未来，石油工程分院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，助力学生在数字时代守护心灵净土，拥抱真实生活。
